قطرات من الماء
بالحب نحيا وبقلمك نتميز
وبمواضيعك نصل إلى القمة
وبإسمك نفتخر
فلا تحرمنا منه وسجل معنا .....
منتدى قطرات من الماء
قطرات من الماء
بالحب نحيا وبقلمك نتميز
وبمواضيعك نصل إلى القمة
وبإسمك نفتخر
فلا تحرمنا منه وسجل معنا .....
منتدى قطرات من الماء
قطرات من الماء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

قطرات من الماء

قطرات من الماء ترحب بكم في عالمكم الجديد وتتمنى لكم قضاء وقت ممتع ... قطرة ماء تساوي الحياة ووجودك هنا أفضل من الحياة كلها
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصوردخولالتسجيل

 

 نصيحة لعدم العطش

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الشهاب البعيد
Moderator
Moderator
الشهاب البعيد


تاريخ التسجيل : 04/06/2012
الموقع : قطرات من الماء

نصيحة لعدم العطش  Empty
مُساهمةموضوع: نصيحة لعدم العطش    نصيحة لعدم العطش  Icon_minitimeالجمعة 27 يوليو 2012 - 7:37

الإكثار من البوتاسيوم سر من أسرار السحور الرمضاني الصحي! الإكثار منه يمنع العطش تمامًا و أنت صائم .. أما الصوديوم فيفعل العكس تمامًا.

الموز غني بالبوتاسيوم.. هو من الأطعمة الصديقه للقلب. موزة واحدة على السحور تقي العطش طوال فترة الصيام.
أفضل 9 مصادر للبوتاسيوم وقت السحور: الموز - الحليب - التمر - الأفوكادو - المشمش المجفف - الفستق - القرع - الفاصوليا - الكاكاو الداكن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://kataratmae.superforum.fr/u1029
braryelhoub
V.I.P
V.I.P
braryelhoub


تاريخ التسجيل : 24/07/2011
الموقع : Kataratmae

نصيحة لعدم العطش  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصيحة لعدم العطش    نصيحة لعدم العطش  Icon_minitimeالجمعة 27 يوليو 2012 - 15:33

تسلملنا يا صديقي
شكرا لاهتمامك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://kataratmae.superforum.fr/u613
نورا محمد
V.I.P
V.I.P
نورا محمد


تاريخ التسجيل : 27/07/2010

نصيحة لعدم العطش  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصيحة لعدم العطش    نصيحة لعدم العطش  Icon_minitimeالسبت 28 يوليو 2012 - 1:31

بجد تسلم ايدك على المعلومة الجميلة
نور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://nour012.moontada.com/
نغم
قطرة من زمزم
قطرة من زمزم
نغم


تاريخ التسجيل : 13/11/2010

نصيحة لعدم العطش  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصيحة لعدم العطش    نصيحة لعدم العطش  Icon_minitimeالخميس 2 أغسطس 2012 - 15:30

كويس ومنكم نستفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hajar fassia
Administrator
Administrator
avatar


تاريخ التسجيل : 22/06/2010
الموقع : قطرات من الماء

نصيحة لعدم العطش  Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصيحة لعدم العطش    نصيحة لعدم العطش  Icon_minitimeالسبت 4 أغسطس 2012 - 21:54



شكرا لك على المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصيحة لعدم العطش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قطرات من الماء :: منتدي الأسرة :: الصحة-
انتقل الى: