معلومة بصورة

التنزه خارج المنزل

التغير والخروج عن الروتين اليومي
يساعد في رفع المعنويات والابتعاد عن التوتر والاكتئاب
اذ يجب اعداد برنامج للتنزه خارج المنزل وزيارة الاهل والأصدقاء
معلومة بصورة - صفحة 3 66232alsh3er

V.I.P تاريخ التسجيل : 24/07/2011 الموقع : Kataratmae

جميل جدا يا زعيم
استمر

طبعا هستمر

فصيلة دم نادرة

فصيلة نادرة جدا من الدم حول العالم اسمها

oh

V.I.P تاريخ التسجيل : 24/07/2011 الموقع : Kataratmae

تمام
الله ينور
ماشاالله

V.I.P تاريخ التسجيل : 20/06/2012 الموقع : Kataratmae

حلو يا جماعة الموضوع الحقيقة مميز جدا

V.I.P تاريخ التسجيل : 24/07/2011 الموقع : Kataratmae

فعلا
الموضوع احلو اوي
بجد شكرا لكم

V.I.P تاريخ التسجيل : 24/07/2011 الموقع : Kataratmae

أسباب تجمع الذباب على شخص على الرغم انه شخص نظيف

معلومة بصورة - صفحة 3 Fly

ويربط البعض تجمع الذباب على المناطق النظيفة
وعودته لها كثيراً بمسألة ذاكرته
القصيرة فهو ينسى أنه كان هناك فيعود ليبحث عن طعامه
وهو بالتالي يستمر في البحث
بشكل شبه عشوائي لكن تجمعه عند القاذورات
كما قلنا يعود لعدم وجود حركة في تلك المنطقة عادة

فوائد شرب الماء بعد وقبل القهوة

اعتاد الناس على تقديم كوب من الماء عند تقديم القهوة و يقوم البعض بشرب الماء قبل شرب القهوة أو بعدها و لكل من الحالتين فوائدها التي قد لا يعيها الكثيرين
شرب الماء بعد شرب القهوة يساعد على ازالة أو تخفيف اللون الذي قد يعلق على الأسنان ، كما أنها تساعد على تخفيف تركيز الرواسب التي تترسب في الكلى و الناتجة عن القهوة و تساعد على عدم منع جفاف الجلد و تمنع تكوين الحصى في الكلى
أما إذا شرب الماء قبل البدء في شرب القهوة يساعد على تخفيف تركيز الكافيين

معلومة بصورة - صفحة 3 Coffee_parisnajd.com7944

معلومة بصورة - صفحة 3 Coffee_parisnajd.com7944

V.I.P تاريخ التسجيل : 24/07/2011 الموقع : Kataratmae

جميلة المعلومة يا زعيم
استمر و لا تحرمنا

عارف انا لاحظت ان الموضوع قل نشاطه فقلت انشطه شوية

V.I.P تاريخ التسجيل : 24/07/2011 الموقع : Kataratmae

تمام
انت الخير و البركة يا زعيم
ربنا يديك علي قد تعبك يارب

يارب
استنى بكرة حدث فى مثل هذا اليوم هيكون مفاجئة
اول مرة اعملها اجتهد كتييير عشان احضره

V.I.P تاريخ التسجيل : 24/07/2011 الموقع : Kataratmae

طيب تمام

و الموضوع انا راح اشيره بكره
لانه يستحق ذلك

الي جانب واحدة واحدة كله هيبقي تماما
انت ماشالله عليك ربنا يزيدك

ان شاء الله

V.I.P تاريخ التسجيل : 24/07/2011 الموقع : Kataratmae

الرياضة أفضل سلاح لمواجهة الأمراض

معلومة بصورة - صفحة 3 1330783230

أفادت نتائج العديد من الابحاث والدراسات الدولية حول طول العمر
بأن الرياضة البدنية هى أفضل سلاح لمواجهة الامراض
التى تهاجم الانسان مع التقدم فى السن
مثل أمراض القلب والشرايين والسكر وارتفاع مستوى الكولسترول فى الدم
بالاضافة الى مرض ترقق العظام

V.I.P تاريخ التسجيل : 24/07/2011 الموقع : Kataratmae

آلام الرقبة
معلومة بصورة - صفحة 3 Neck_Pain

تجنب الاستمرار في الجلوس بنفس الوضع لفترة طويلة
خاصة حين تكون مضطرا
لتثبيت وضع رقبتك في اتجاه معين
مثل أن تقرأ أو تعمل على الكمبيوت
وإذا كان ذلك حتميا فيجب عليك الاعتدال والراحة
كل خمسة عشر دقيقة علي الأقل

V.I.P تاريخ التسجيل : 24/07/2011 الموقع : Kataratmae

الضغط علي الكف لتخفيف الصداع

معلومة بصورة - صفحة 3 1

الضغط بالأصابع على راحة اليد
طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع
حيث أكدت دراسة طبية من تايوان
أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة المريض
من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع

V.I.P تاريخ التسجيل : 24/07/2011 الموقع : Kataratmae

لا تذهب للصيدلية دون مشورة الطبيب

معلومة بصورة - صفحة 3 1

مع تغير الطقس وبدء موسم الأمراض
المرتبطة بالبرد ومصافحة الزكام وغيره
للصغير والكبير
يزداد الإقبال على تناول الأدوية
من الصيدليات مباشرة
دون استشارة الطبيب
فالدواء سلاح ذو حدين
ولأنه لا يوجد أي دواء آمن تماما
نقول أن تناول الدواء دون رأي الطبيب
قد يسبب الأضرار التي لا نتمناها لأحد
إنها دعوة للسلامة والتمتع بالصحة بعيدا عن المرض

ما شاء الله اعدت الحيوية للموضوع يا زعيم

V.I.P تاريخ التسجيل : 24/07/2011 الموقع : Kataratmae

طبعا
و لسه من ده كتير
منتظر مشاركتك

ان شاء الله المشكلة دلوقتى انا فضيت افكارى كلها بذلت كل ما استطيع فى هذا المنتدى وسأستمر ولدى المزيد من الافكار ان شاء الله

V.I.P تاريخ التسجيل : 24/07/2011 الموقع : Kataratmae

ده المنتظر منك يا صديقي
ربنا يبارك فيك يارب
نحن متشوقون لأفكارك هذه

V.I.P تاريخ التسجيل : 27/07/2010

موضوع رائع ومعلومات قيمة

V.I.P تاريخ التسجيل : 24/07/2011 الموقع : Kataratmae

شكرا لك يا زعيمة
نورتينا بجد

» سجل حضورك بصورة رياضية
» 100 معلومة
» معلومة لكل مسلم
» آخر معلومة صدمتني عن التمر !!؟